"Веселый тренажер"

Программа занятий

Дошкольный возраст - важный период в жизни человека. В этот период формируется человеческая личность, закладываются прочные основы физического, психического, нравственного и духовного здоровья детей, происходит функциональное совершенствование всех органов и систем организма.

Цель: создание условий для развития физических качеств детей посредством
использования физкультурно-оздоровительных тренажеров.
Задачи:
Образовательные:
-знакомить с правилами техники безопасности при выполнении физических
упражнений на оздоровительных тренажёрах;
-тренировать в выполнении движений по заданной схеме;
-знакомить с техникой выполнения физических упражнений и основных
движений, используя оздоровительные тренажёры;
-активизировать индивидуальные способности детей при выборе и
выполнении основных видов движений на тренажёрном пути.
Воспитательные:
-формировать навыки здорового образа жизни;
-воспитывать культуру общения и поведения в социуме.
Развивающие:
-развивать чувство устойчивости и целеустремлённости при выполнении
сложных двигательных действий на оздоровительных тренажёрах;
-способствовать развитию формирования субъектной позиции по отношению
к собственному здоровью;
-способствовать развитию вестибулярного аппарата при выполнении
различных поворотов на оздоровительных тренажёрах (диск здоровья);
-активизировать функциональные системы организма при выполнении
циклических упражнений;
-способствовать развитию мышечной активности плечевого пояса,
мышечного корсета, мышц верхних и нижних конечностей, мышц свода
стопы.

Ожидаемые результаты:  

-назначение тренажерного зала и правила поведения в нем;

-назначение различных тренажеров;

-правила безопасности при выполнении физических упражнений;

-способы укрепления собственного здоровья. уметь:

-владеть своими движениями; -ориентироваться в тренажерном зале;

-самостоятельно выполнять простейшие двигательные задания по картамсхемам.