"По камушкам, по мостику - массаж стоп"

Как же иногда хочется снять обувь и походить босиком по камушкам, по песку, по траве.. Такой, разнофактурный массаж стоп, воспитатели средней группы проводят со своими маленькими воспитанниками. Данный вид деятельности оказывает множество положительных эффектов на организм:
- улучшается кровообращение, что способствует лучшему питанию тканей и выведению токсинов;
- снимается напряжение, процедура помогает расслабиться и снизить уровень стресса;
- стимулируются точки на стопах способствующие выработке эндорфинов — гормонов счастья. Массаж стоп способствует снятию напряжения в мышцах и улучшению общего состояния, улучшению качества сна, а также улучшает работу дыхательной, пищеварительной системы.